Olisin itse kaivannut viime syksynä tämänkaltaisia neuvoja noutokapulatreenailuun, joten ajattelin että toivottavasti näistä videoista on jollekin jotain hyötyä. Meillä on ihan alkeisvaiheen treenailut aika hyvällä mallilla, nyt jatketaan mm. suoritusvarmuuden ja -nopeuden kasvattamista.
Metallikapulan nouto on vielä ihan vaiheessa, mutta kuitenkin ihan hyvällä alulla:
Tosi hyvät ja havainnolliset videot. Olen jopa jakanut linkkiä eteenpäin esimerkkinä kauniista pakkonoutotreenistä.
VastaaPoistaRiikka
Kiitos, kiva kuulla! :)
VastaaPoista