Eilen alkoi agilitytreenit ProCaniksella, kylläpäs oli hienoa ja jännää. Meillä on ihan superkiva ryhmä, toivottavasti on juuri tällainen kokoonpano joka eilen oli. Tehtiin kaksi pientä radanpätkää, aika helppoja tämänkin dementikon muistaa estejärjestys, pari valssia, putkia ja hyppyjä. Tao oli näppärä, se luki ohjaustani hyvin ja oli yllättävän ketterä vaikka olikin saanut liikanimen 'peura' ennenkuin aloitimme. ;) Väliajat harjoiteltiin asiallista odottelua kentän laidalla ja ne meni hyvin. Sekin on superihanaa, ettei meidän ryhmässä ole ketään joka huutaisi mennessään/kentän laidalla vuoroa odotellessaan.
Pari oppia tunnista jäi mieleen:
- on niin helppoa opettaa koira karkaamaan lähdöstä vapauttamalla se kun koira on juuri lähtemässä muutenkin tai jo lähtenyt. Eli tiukkana heti alusta alkaen; lähdöstä liikkeelle vasta luvalla
- ajattelen ohjauksen vastedes niin, että suurin osa informaatiosta koiralle annetaan omalla rintamasuunnalla, liikkeellä ja jaloilla. Kädet muodostaa vain pikkiriikkisen osan ohjauksesta ja ne pysyvät suurimman osan ajasta lähellä vartaloa. Ohjauskäden sijaan keskityn ajattelemaan ohjausjalkaa.
- yksi laukka-askel, tarvittaessa aikaisemminkin, ennen ponnistuskohtaa liikkeellä kerrotaan koiralle mihin koiran linja suuntautuu hypyllä / liike jatkuu hypyn jälkeen. Tämä auttoi siihen että sain linjattua Taon esteelle eikä se luikahtanut selkäni takaa.
Tänään tuli paleltua jokunen tunti SDP:llä Vapun hyppyseminaarissa.
Alkuun oli puolentoista tunnin luento, jolla Vappu kertoi hyppytekniikan osa-alueista. Tässä tiivistelmä teoriaosuudesta:
Hyppytekniikka on taito, joka on mahdollista opettaa koiralle (mikäli sen fysiikka sallii sen)
-- ei välttämättä synnynnäistä, mutta mahdollista oppia
-- painon siirto taakse ponnistusvaiheessa, tukilihaksiston rakentaminen (mm. syvät lihakset), kropan käytön opettaminen hypyssä
- Tavoite: koira oppii oikean hyppytekniikan ja rakastaa hyppäämistä
-- ei huomauteta virheistä, koska 99% koirista korjaa toimintaansa ilman huomauttamista, koira haluaa tehdä parhaansa. Jos koira esim. ylivireen takia ei keskity ja tiputtaa rimoja, otetaan koira sivuun rauhoittumaan mutta tätä ei käytetä rankaisukeinona vaan vireen laskukeinona jonka tavoitteena ottaa aivot mukaan tekemiseen
-- kuinka moni palkkaa koiraa radalla onnistuneen hypyn jälkeen?? Sitä pitäisi tehdä myös kokeneemmillakin koirilla, eikä vasta sitten kun hypyissä alkaa olla ongelmia
Ihmisen tehtävät hyppäämisessä
1) Opettaa koiralle ohjaussysteemi, joka on selkeä, systemaattinen ja jonka avulla koira tietää mitä siltä odotetaan
2) Ohjaaja suorittaa ohjauksen oikea-aikaisesti = riittävän ajoissa kertoo koiralle mihin liike suuntautuu esteen jälkeen. Tässä ollaan pääsääntöisesti suurin osa ajasta myöhässä. Tavoite esim. yksi laukka-askel ennen ponnistuskohtaa tai ennen edellistä estettä, voi kertoa aikaisemminkin. Rytmityksen oppiminen on vaikeaa ja vaatii paljon toistoa ja treeniä
3) Koiran pitäminen sellaisessa fyysisessä kunnossa, että se pystyy suoriutumaan esteistä hyvällä hyppytekniikalla.
-- koiran käyttäminen eläinfysioterapiassa säännöllisesti, 2-6 viikon välein
-- syvien lihasten vahvistaminen. Syvät lihakset tukevat ja vakauttavat niveliä, erityisen tärkeitä jos koiralla löysät paikat
-- takaosa ja selkä tärkeimmät vahvistettavat kohdat, myös etuosa tärkeä koska auttaa alastulon vaimentamisessa
-- etuosajumppaa: voi toteuttaa esim. sohvalla niin, että koiran takajalat on sohvan käsinojalla ja etutassut sohvatyynyllä. Tästä asennosta koira syö makupalan joko etutassujensa välistä tai vierestä, samalla tekee punnerruksia
-- opi tuntemaan koirasi hyppytekniikka jotta havaitset siihen tulevat muutokset ja pystyt puuttumaan ajoissa ongelmiin
4) Antaa koiran opetella hyppäämään teettämällä oikeaoppisia harjoitteita
-- hyppytekniikan perustreeni
-- viikoittaiset virittelyt
-- 2-3 eri harjoitetta, n 10 toistoa per harjoite (jos koira jaksaa tehdä niin monta toistoa), valitse yksi teema (seitsemän eri teemaa; koiran tehtävät hyppäämisessä) joista 3 erilaista harjoitetta
-- maltti treenissä: nuoren koiran viimeiset luun luutumiset tapahtuvat 14kk iässä (kintereessä), vasta sitten voi alkaa nostaa rimoja 45 senttiin. Pehmytkudoksen kehittyminen jatkuu vielä pitkään tämän jälkeen.
-- hyppytekniikkatreenissä koira saa keskittyä vain hyppäämiseen (vrt ratatreeni), jolloin sen on helpompi parantaa omaa hyppytekniikkaansa
-- opetetaan koira keskittymään esteeseen ja kuolleeseen targettiin (ei ryysäämään esteiden yli vailla järjen häivää hyppytekniikka unohtaen)
--- tavoite: koiran pää ja katse alaspäin, ohjaajan merkitys häivytetään pois eli koira keskittyy esteisiin
Koiran tehtävät hyppäämisessä
1) Oikean reitin löytäminen
-- koira osaa edetä suoraan, ei juokse serpentiiniä, pyörähtele ympäri tai vastaavaa
-- koira osaa hakea parhaan mahdollisen reitin
2) Etäisyyden arviointi
-- tärkeää lähestyttäessä hyppyä, keppien aloituskohtaa, kontakteja
-- nuorella koiralla ongelmat usein johtuvat osaamattomuudesta
--Etäisyyden arviointiin vaikuttaa kolme taustatekijää:
--- kuinka paljon koiralla on habaa takajaloissa, paljonko yksi laukka-askel vie eteenpäin (tähän vaikuttaa myös kentän pohjan pitävyys)
--- koiran itseluottamus (jos koira epävarma, se lisää laukka-askeleita väliin, rämäpäinen koira puolestaan jättää nopeammin pois laukka-askeleita. Yksi laukka-askel kestää n 0.3-0.4 sekuntia radalla) --> tavoitteena vahvistaa koiran voimaa, taitoa ja rohkeutta
--- koiran motivaatio hyppäämiseen kannustaa koiraa suorittamaan estevälit tehokkaasti
3) Ponnistuspaikan arviointi ja valinta
-- vaihtelee tilanteesta riippuen (hypyn korkeus, pituus, koiran voima ja taito, radan jatkuminen ennen estettä ja esteen jälkeen, koiran vauhti esteelle lähestyttäessä)
-- hyppy on laukka-askel, joka suuntautuu hieman eri tavoin
-- eri radan kohdissa haetaan erilaista hyppykohtaa, vrt estesuoralla on tarkoituksenmukaista ponnistaa kaukaa ja suorittaa pitkä hyppy, takaakierrossa on tarkoituksenmukaista tehdä lyhyt hyppy läheltä estettä.
-- läheltä ponnistaminen vaatii koiralta enemmän voimaa ja tekniikkaa
-- koiran rakenne vaikuttaa myös ponnistuspaikan valintaan - koira jonka etukulmaukset ovat suorat joutuu hyppäämään kauempaa. On myös rotukohtaisia eroja, esim. jotkut rodut ovat neliraajaponnistajia (esim. tervut) tai neliraajalentäjiä (esim. jotkut terrierit)
4) Painonsiirto
-- normaalisti koiran painosta 60-80% etujaloilla (bc -- staffi)
-- ponnistaessa koiran on siirrettävä paino takajaloille, joista tulee kaikkein suurin ponnistusvoima
-- menee näin: koira siirtää painon takajaloilleen, kerii etujalat alleen, selkäranka pyöristyy koko matkalta
--- kintereet, polvet ja lonkat menevät koukkuun -- tällöin syvien lihasten stabiloitava niveliä
-- tätä pidettävä yllä
-- on normaalia, että rasituksen myötä koira alkaa väsyessään siirtämään painoaan etuosalle. Esim. rankkojen kisarupeamien jälkeen voi mennä pari päivää ennenkuin koira palautuu ja pystyy taas siirtämään painoa taakse normaaliin tapaansa
-- hyppytekniikkaharjoitteet aktivoivat takaosan, koska ne suunnitellaan sellaisiksi että niitä on hankala suorittaa paino etuosalla
---- koira lähtee paikaltaan läheltä ensimmäistä estettä, mikä edesauttaa painon siirtoa takaosalle
-- jos koiralla on kipua/ongelmaa takana, se välttää siirtämästä painoaan taakse. Opi tunnistamaan koirasi hyppytekniikka, jotta pystyt havaitsemaan jos siihen tulee muutoksia ja viemään koira nopeasti esim. fysioterapiaan ennenkuin ongelmat pahenevat
-- Koiran selkä
--- hypyssä ensin pyöristyy, sitten ojentuu
--- kauttaaltaan hännäntyvestä niskaan
-- selkää ei saa hypyn päällä yliojentaa (tosin tässäkin rotukohtaisia eroja)
--- nuorella kokemattomalla koiralla takapää voi nousta yli etuosan, koska koira epävarmuuttaan lataa ponnistusta hieman liikaa ylöspäin ja hypyn päällä katoaa vartalon hallinta. Tähän auttaa kokemuksen tuoma luotto siihen, että pääsee yli esteen ilman yliponnistamista
--- pitkäselkäisten koirien hankala tehdän painonsiirtoa taakse (esim. mäyräkoirat)
--- lyhyt, pysty lantio ja muut rakenneongelmat voivat aiheuttaa epästabiiliutta ja voimattomuutta mikä hankaloittaa painonsiirtoa taakse
5) Ponnistuskulma
-- lyhyt ja pysty hyppy vai pitkä ja laakea
-- valintaan vaikuttaa moni asia, eri asia tehdä hyppy paikaltaan kuin liikkeestä
-- alkukantaiset rodut osaavat yleensä luonnostaan hyvän tekniikan
6) Hyppykorkeus
-- helpoin arvioida verrattuna edellisiin viiteen kohtaan
-- harjoittelussa kannattaa vaihdella hyppyjen korkeutta
--- pentutreeni: hyppykorkeuden vaihtelu: speedpump - 10cm - 15cm - 10cm, joka hypyllä eri korkeus
-- jos treenaa aina rimat samalla korkeudella koira oppii hyppäämään oletusarvoisesti, mikä ei ole tavoitteena
-- Koiralla rimantiputusongelma --- teetä huolellisuustreeniä:
--- yhtä hyppyä eri suunnista, teetä haastetta --- älä rankaise jos koira tiputtaa riman vaan vahvista onnistuneista hypyistä
--- luodaan itsevarmuutta, hyvää mieltä ja halu tehdä oikein ja huolellisesti
--- rankaisu (toruminen, haloon nostaminen jne) näyttäisi toimivan koska sillä koira oppii hetkellisesti skarppaamaan, mutta ei ole hyvä keino opettaa oikeaa hyppytekniikkaa ja tätä ei saisi tehdä
--- totuta koira ohjaajaan liikkeeseen, tätä voi harjoitella jo pennun kanssa ilman esteitä
-- kun saatu hyppytekniikkaa kuntoon, aletaan koiraa totuttamaan ohjaajan liikkeisiin (ohjaaja paikoillaan -- kävelee hitaasti -- kävelee -- juoksee hitaasti -- spurttaa täysillä ja silti koiran pitää keskittyä hyppäämään oikein)
7) Alastulo ja sen vaimentaminen
-- etuosan vahvat syvät lihakset ja etuosan hyvä kulmaus ensiarvoisen tärkeitä
-- koira opetettava vaimentamaan alastulo, tähän tarvitaan vahvat lihakset ja habaa
--- kuuntelee kuuluuko tömähdys / hengityksen ulospuushkahdus
-- etuosaa jumpattava säännöllisesti ja jatkuvasti
Koulutuspäivän aikana huomio kiinnittyi koirien takaosan lihasvoimaan. Kotona oli pakko testata villakoiran takajalkojen lihasvoimaa. Barffaukseen siirtymisen jälkeen ei olla tehty iltajumppaa (tekosyy, tiedetään tiedetään) ja se kyllä näkyy. :( Lihakset ovat taas lähteneet tippumaan ja takaosa on tosi voimaton. Bensonin barffaus ei siihen kaadu että vastedes se saa kourallisen muroja iltajumpan yhteydessä. Myös Tao hyötyisi kovasti syvien lihasten vahvistamisesta joten sekin pääsee jumppakuurille, mietin vain että voikohan sen kanssa tehdä samantyyppistä harjoittelua kun se on pentu vielä... Harjoitteet ovat kyllä todella helppoja sinänsä. Pitäisi käydä Marikalla kysymässä jumppaohjelma Taolle...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti